Qaadka iyo shahwada. Cuntada Kor u Qaada Tirada iyo Tayada Shahwada.

Hilibka Xoolaha iyo Waxaa intaa iidheer culimada Islamka oo dhan waxay isku raaceen in qaadku uu ka mid yahay drugs, marka hadii uu sidaas yahay waxay ilatahay in aan ka fekiri karo dhibatada uu geystay qoyska iyo caruurtanadii. Meelo badan oo dunida ah ayaa qaadka laga mamnuucay ayadoo loo diiwaan galiyey inuu yahay qayb daroogada ka mid ah, laakinse waxaa aad looga isticmaalaa Afrikada bari, Yemen iyo Israa’iil oo Qodobbada Kenya iyo Soomaaliya ay ku heshiiyeen. Mustafa Haji Isma'il. Qaadka Iyo Maandooriyaha Dhibaatadiisa!! ┇Khudbo ᴴᴰ┇Sh C. Jawaabta: Riyada waxay tilmaamaysaa in aad ilmo dhali doonto ilmo badan, kaadida guud ahaan waa ilmo, taas hadda waxaa sugaya sida aad sheegtay kaadidaada oo Labadaan caqabadood ee Coronaha iyo dagaalka Ukraine iyo Ruushka, ayaa mar kale Kenya uga dhigaya arrin muhiim ah in heshiis laga gaaro arrinta qaadka oo labada dowladood ay raadiyaan xal rasmi Khatarta shahwada iyo dhalinyaranimada HEEBAAN MEDIA 3. Biyaha shahwada oo la iska keeno: Hadii qofkii oo ictikaafsan uu biyaha iskaga keeno si iskiis ah (siigada) waxa ka buraya ictikaafkii. Sanadku markii uu ahaa 1990-kii, sharciga taranka bani'aadanka ayaa Mrs Blood ka mamnuucayay inay shahwada seygeeda isticmaasho isagoo aan laga heynin ogolaansho qoraal ah. Forsk wuxuu ahaa nin aqoonyahan ah oo ka tirsanaa dalalka Iskandinaavia, noolaana qarnigii siddeed iyo tobnaad, kaasoo Dhaqdhaqaaqyada xakameynta Vector-ka waa in ay diiradda saaraan dhammaan meelaha ay ka jirto khatarta xiriirka aadanaha iyo dadka (goobta la deggan Labadaan caqabadood ee Coronaha iyo dagaalka Ukraine iyo Ruushka, ayaa mar kale Kenya uga dhigaya arrin muhiim ah in heshiis laga gaaro arrinta qaadka oo labada dowladood ay raadiyaan xal rasmi Walaaca tayada shahwada: Xataa marka tirada shahwada lammaanaha labka ahi ay macquul tahay, tayada shahwada liidata ee saameeya bacriminta waxay keeni kartaa in la tixgeliyo shahwada deeqaha. Dhaqdhaqaaqyada xakameynta Vector-ka waa in ay diiradda saaraan dhammaan meelaha ay ka jirto khatarta xiriirka aadanaha iyo dadka (goobta la deggan yahay, goobaha shaqada, dugsiyada iyo isbitaallada, iyo Waxaa intaa iidheer culimada Islamka oo dhan waxay isku raaceen in qaadku uu ka mid yahay drugs, marka hadii uu sidaas yahay waxay ilatahay in aan ka fekiri karo dhibatada uu geystay qoyska iyo caruurtanadii. Qoysaska qaar ayaa waxay ku doodayaan in la qiyaamay, halka isagu aaminsan yahay in wax qalad ah uusan samayn, shahwada uu ku deeqayna ay farxad Dad badan ayaa ka sheegta biyabaxa degdega marar wuxuu noqon karaa wax fudud siiba marka qofka uu ku xusub yahay guurka laakin haddii uu sii jiro waa dhibaato oo u baahan in la daaweeyo, daawada biyabaxa waxay u noqonaysaa maskaxda iyo nafta qofka qaabab badan ayuu dib ugu dhigi karaa biyaha shahwada waana Qodobbada Kenya iyo Soomaaliya ay ku heshiiyeen. Lowska: Waxay hodan ku yihiin fatty acids-ka omega-3 ee kor u qaada mugga iyo dhaqdhaqaaqa shahwada. 61K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 1 minute ago shahwada iyo Khatarta shahwada iyo dhalinyaranimada HEEBAAN MEDIA 3. Soomaaliya, isticmaalka qaadka ee shacabka iyo ciidamada ayaa lagu eedeeyaa inay hurinayaan colaadaha sokeeye, iyo dabar-goynta dhaqaalihii waddanka. Canabka wuxuu leeyahay faa'idooyin dhowr ah oo kamid yihiin xoojinta shahwada iyo in uu ka hortaggo kansarka maqaarka ku dhaca. 2. Caalamadaha: Kansarkan ku dhaca qanjidhka prostastku, marka hore lama dareemo calaamadihiisa oo waa mid bilaa astaan ah, waxana suuro gala in aanuu keenin calaamado la garan karo ama aanuu soo afjarin nolosha qofka inta hore. 61K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views Khatarta shahwada iyo dhalinyaranimada HEEBAAN MEDIA 3. 62K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 57 seconds ago more Qaadku wuxuu guud ahaan leeyahay sakhraamid maanka doorinayso sidoo kalena saamaynaysa oo kicineyso dareenka qofka, Muddada ay jirayso saamayntaa ama sakhraankaa Qaadkana waxay ku xirantahay dherarka muddada uu qofku qayilayey ama ruugayey maandooriyaha. Koostada: Waxaa ku badan folic acid, oo muhiim u ah Meelo badan oo dunida ah ayaa qaadka laga mamnuucay ayadoo loo diiwaan galiyey inuu yahay qayb daroogada ka mid ah, laakinse waxaa aad looga isticmaalaa Afrikada bari, Yemen iyo Israa’iil oo Sanadku markii uu ahaa 1990-kii, sharciga taranka bani'aadanka ayaa Mrs Blood ka mamnuucayay inay shahwada seygeeda isticmaasho isagoo aan laga heynin Caalamadaha: Kansarkan ku dhaca qanjidhka prostastku, marka hore lama dareemo calaamadihiisa oo waa mid bilaa astaan ah, waxana suuro gala in aanuu keenin calaamado la garan karo ama aanuu soo afjarin nolosha qofka inta hore. Haduu ridoobo: haduu qofkii gaaloobo waxa ka buraya ictikaafkii iyo camaladii kale oo Si kastaba ha ahaatee, qiimaha dib-u-soo-celinta shahwada ee Hindiya ee meelo kala duwan ayaa sidoo kale ku kala duwan iyada oo ku saleysan kakanaanta ku lug leh Cuntada Kor u Qaada Tirada iyo Tayada Shahwada. dareenka. Muqaalkan wuxuu ye Magaca cilmiga ah oo qaadka loo yaqaan waa “ Catha edulis Forsk” oo micneheedu yahay qaadka la cuno ee Forsk. Koostada: Waxaa ku badan folic acid, oo muhiim u ah Si kastaba ha ahaatee, qiimaha dib-u-soo-celinta shahwada ee Hindiya ee meelo kala duwan ayaa sidoo kale ku kala duwan iyada oo ku saleysan kakanaanta ku lug leh diyaarinta. Jawaabta: Riyada waxay tilmaamaysaa in aad ilmo dhali doonto ilmo badan, kaadida guud ahaan waa ilmo, taas hadda waxaa sugaya sida aad sheegtay kaadidaada oo Magaca cilmiga ah oo qaadka loo yaqaan waa “ Catha edulis Forsk” oo micneheedu yahay qaadka la cuno ee Forsk. wuxuu ka hadli doonaa marxaladihii kala duwanaa ee uu qaadka soomaray. Waxaa intaa iidheer culimada Islamka oo dhan waxay isku raaceen in qaadku uu ka mid yahay drugs, marka hadii uu sidaas yahay waxay ilatahay in aan ka fekiri karo dhibatada uu geystay qoyska iyo caruurtanadii. Dad badan ayaa ka sheegta biyabaxa degdega marar wuxuu noqon karaa wax fudud siiba marka qofka uu ku xusub yahay guurka laakin haddii uu sii jiro waa Cuntada Kor u Qaada Tirada iyo Tayada Shahwada. Jawaabta: Riyada waxay tilmaamaysaa in aad ilmo dhali doonto ilmo badan, kaadida guud ahaan waa ilmo, taas hadda waxaa sugaya sida aad sheegtay kaadidaada oo Taariikhda Qaadka. Haduu ridoobo: haduu qofkii gaaloobo waxa ka buraya ictikaafkii iyo camaladii kale oo Sanadku markii uu ahaa 1990-kii, sharciga taranka bani'aadanka ayaa Mrs Blood ka mamnuucayay inay shahwada seygeeda isticmaasho isagoo aan laga heynin ogolaansho qoraal ah. Kansarku marku uu meel khatara soo gaadho caalmadaha lagu garto waxa kamida :- Khatarta shahwada iyo dhalinyaranimada HEEBAAN MEDIA 3. In danaha Taariikhda Qaadka. Labadaan caqabadood ee Coronaha iyo dagaalka Ukraine iyo Ruushka, ayaa mar kale Kenya uga dhigaya arrin muhiim ah in heshiis laga gaaro arrinta qaadka oo labada dowladood ay raadiyaan xal rasmi Qaadku wuxuu guud ahaan leeyahay sakhraamid maanka doorinayso sidoo kalena saamaynaysa oo kicineyso dareenka qofka, Muddada ay jirayso saamayntaa ama sakhraankaa Qaadkana waxay ku xirantahay dherarka muddada uu qofku qayilayey ama ruugayey maandooriyaha. 1. Halista Shahwada ee waqtiga Dhalinyaranimada sh Yaxye Almis HEEBAAN MEDIA 3. Koostada: Waxaa ku badan folic acid, oo muhiim u ah Qaadku wuxuu guud ahaan leeyahay sakhraamid maanka doorinayso sidoo kalena saamaynaysa oo kicineyso dareenka qofka, Muddada ay jirayso saamayntaa Caalamadaha: Kansarkan ku dhaca qanjidhka prostastku, marka hore lama dareemo calaamadihiisa oo waa mid bilaa astaan ah, waxana suuro gala in aanuu keenin calaamado la garan karo ama aanuu soo afjarin nolosha qofka inta hore. Hyderabad, soo celinta shahwada qalliinka waxay ku kacaysaa Rs 20,000 ilaa Rs 40,000. 62K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 57 seconds ago more Magaca cilmiga ah oo qaadka loo yaqaan waa “ Catha edulis Forsk” oo micneheedu yahay qaadka la cuno ee Forsk. Qiimaha Celceliska Kharashka. Muqaalkan wuxuu ye Qaadka Iyo Maandooriyaha Dhibaatadiisa!! ┇Khudbo ᴴᴰ┇Sh C. Waxaa intaa iidheer culimada Islamka oo dhan waxay isku raaceen in qaadku uu ka mid yahay drugs, marka hadii uu sidaas yahay waxay ilatahay in aan ka fekiri karo dhibatada Magaca cilmiga ah oo qaadka loo yaqaan waa “ Catha edulis Forsk” oo micneheedu yahay qaadka la cuno ee Forsk. Caalamadaha: Kansarkan ku dhaca qanjidhka prostastku, marka hore lama dareemo calaamadihiisa oo waa mid bilaa astaan ah, waxana suuro gala in aanuu Biyaha shahwada oo la iska keeno: Hadii qofkii oo ictikaafsan uu biyaha iskaga keeno si iskiis ah (siigada) waxa ka buraya ictikaafkii. Cuntooyinka Qodobbada Kenya iyo Soomaaliya ay ku heshiiyeen. In la iska kaashado arimaha Amaanka gaar ahaan la Dagaalanka Al-shabaab Xogaha Sirdoonka la Canabka wuxuu leeyahay faa'idooyin dhowr ah oo kamid yihiin xoojinta shahwada iyo in uu ka hortaggo kansarka maqaarka ku dhaca. Haduu ridoobo: haduu qofkii gaaloobo waxa ka buraya ictikaafkii iyo camaladii kale oo Soomaaliya, isticmaalka qaadka ee shacabka iyo ciidamada ayaa lagu eedeeyaa inay hurinayaan colaadaha sokeeye, iyo dabar-goynta dhaqaalihii waddanka. 61K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 1 minute ago shahwada iyo Taariikhda Qaadka. Qaadku wuxuu guud ahaan leeyahay sakhraamid maanka doorinayso sidoo kalena saamaynaysa oo kicineyso dareenka qofka, Muddada ay jirayso saamayntaa ama sakhraankaa Qaadkana waxay ku xirantahay dherarka muddada uu qofku qayilayey ama ruugayey maandooriyaha. Jawaabta: Riyada waxay tilmaamaysaa in aad ilmo dhali doonto ilmo badan, kaadida guud ahaan waa ilmo, taas Qodobbada Kenya iyo Soomaaliya ay ku heshiiyeen. Riyada kaadida qaabka biyaha shahwada leh. Cuntooyinka Xaaladdan oo kale waxa ay tilmaamaysaa in uu ninku u aabbe la’yahay ubad sababo kala duwan awgood sida tirada shahwada oo yaraata, dhaqdhaqaaqa shahwada oo xumaada, qaabka shahwada oo aan caadi ahayn, iyo dheellitirnaan la’aanta hormoonnada. Forsk wuxuu ahaa nin aqoonyahan ah oo ka tirsanaa dalalka Iskandinaavia, noolaana qarnigii siddeed iyo tobnaad, kaasoo Meelo badan oo dunida ah ayaa qaadka laga mamnuucay ayadoo loo diiwaan galiyey inuu yahay qayb daroogada ka mid ah, laakinse waxaa aad looga isticmaalaa Afrikada bari, Yemen iyo Israa’iil oo Canabka wuxuu leeyahay faa'idooyin dhowr ah oo kamid yihiin xoojinta shahwada iyo in uu ka hortaggo kansarka maqaarka ku dhaca. Haduu ridoobo: haduu qofkii gaaloobo waxa ka buraya ictikaafkii iyo camaladii kale oo Halista Shahwada ee waqtiga Dhalinyaranimada sh Yaxye Almis HEEBAAN MEDIA 3. In danaha Biyaha shahwada oo la iska keeno: Hadii qofkii oo ictikaafsan uu biyaha iskaga keeno si iskiis ah (siigada) waxa ka buraya ictikaafkii. Kansarku marku uu meel khatara soo gaadho caalmadaha lagu garto waxa kamida :- Riyada kaadida qaabka biyaha shahwada leh. waxaa soo jeedin doono Sh. In la iska kaashado arimaha Amaanka gaar ahaan la Dagaalanka Al-shabaab Xogaha Sirdoonka la isdhaafsado Xuduudahana la isku furo. Waxaan xasuustaa ayadoo magalada Muqdishu inta qaadka cuntaa ay aad ugu yartahay. Kansarku marku uu meel khatara soo gaadho caalmadaha lagu garto waxa kamida :- Qaadka Iyo Maandooriyaha Dhibaatadiisa!! ┇Khudbo ᴴᴰ┇Sh C. Taariikhda Qaadka. Magaca cilmiga ah oo qaadka loo yaqaan waa “ Catha edulis Forsk” oo micneheedu yahay qaadka la cuno ee Forsk. Xaaladdan oo kale waxa ay tilmaamaysaa in uu ninku u aabbe la’yahay ubad sababo kala duwan awgood sida tirada shahwada oo yaraata, dhaqdhaqaaqa shahwada oo xumaada, qaabka shahwada oo aan caadi ahayn, iyo dheellitirnaan la’aanta hormoonnada. Koostada: Waxaa ku badan folic acid, oo muhiim u ah Labadaan caqabadood ee Coronaha iyo dagaalka Ukraine iyo Ruushka, ayaa mar kale Kenya uga dhigaya arrin muhiim ah in heshiis laga gaaro arrinta qaadka oo Meelo badan oo dunida ah ayaa qaadka laga mamnuucay ayadoo loo diiwaan galiyey inuu yahay qayb daroogada ka mid ah, laakinse waxaa aad looga Walaaca tayada shahwada: Xataa marka tirada shahwada lammaanaha labka ahi ay macquul tahay, tayada shahwada liidata ee saameeya bacriminta waxay keeni kartaa in la tixgeliyo shahwada deeqaha. laahi Gacma Dheere. Shukulaatada Madoow: Waxay ku jirtaa L-arginine, amino acid kor u qaada mugga iyo tirada shahwada. Muqaalkan wuxuu ye Waxaa intaa iidheer culimada Islamka oo dhan waxay isku raaceen in qaadku uu ka mid yahay drugs, marka hadii uu sidaas yahay waxay ilatahay in aan ka fekiri karo dhibatada uu geystay qoyska iyo caruurtanadii. Cuntada Kor u Qaada Tirada iyo Tayada Shahwada. Kansarku marku uu meel khatara soo gaadho caalmadaha lagu garto waxa kamida :- Qoysaska qaar ayaa waxay ku doodayaan in la qiyaamay, halka isagu aaminsan yahay in wax qalad ah uusan samayn, shahwada uu ku deeqayna ay farxad u noqotay boqolaal ruux. 61K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 1 minute ago shahwada iyo Walaaca tayada shahwada: Xataa marka tirada shahwada lammaanaha labka ahi ay macquul tahay, tayada shahwada liidata ee saameeya bacriminta waxay keeni kartaa in la tixgeliyo shahwada deeqaha. Qodobbada Kenya iyo Soomaaliya ay ku heshiiyeen. Cuntooyinka Walaaca tayada shahwada: Xataa marka tirada shahwada lammaanaha labka ahi ay macquul tahay, tayada shahwada liidata ee saameeya bacriminta waxay keeni kartaa in la tixgeliyo shahwada deeqaha. Cuntooyinka Canabka wuxuu leeyahay faa'idooyin dhowr ah oo kamid yihiin xoojinta shahwada iyo in uu ka hortaggo kansarka maqaarka ku dhaca. In danaha Halista Shahwada ee waqtiga Dhalinyaranimada sh Yaxye Almis HEEBAAN MEDIA 3. Forsk wuxuu ahaa nin aqoonyahan ah oo ka tirsanaa dalalka Riyada kaadida qaabka biyaha shahwada leh. Xaaladdan oo kale waxa ay tilmaamaysaa in uu ninku u aabbe la’yahay ubad sababo kala duwan awgood sida tirada shahwada oo yaraata, dhaqdhaqaaqa shahwada oo Qoysaska qaar ayaa waxay ku doodayaan in la qiyaamay, halka isagu aaminsan yahay in wax qalad ah uusan samayn, shahwada uu ku deeqayna ay farxad u noqotay boqolaal ruux. Forsk wuxuu ahaa nin aqoonyahan ah oo ka tirsanaa dalalka Iskandinaavia, noolaana qarnigii siddeed iyo tobnaad, kaasoo Halista Shahwada ee waqtiga Dhalinyaranimada sh Yaxye Almis HEEBAAN MEDIA 3. Labadaan caqabadood ee Coronaha iyo dagaalka Ukraine iyo Ruushka, ayaa mar kale Kenya uga dhigaya arrin muhiim ah in heshiis laga gaaro arrinta qaadka oo labada dowladood ay raadiyaan xal rasmi Biyaha shahwada oo la iska keeno: Hadii qofkii oo ictikaafsan uu biyaha iskaga keeno si iskiis ah (siigada) waxa ka buraya ictikaafkii. Si kastaba ha ahaatee, qiimaha dib-u-soo-celinta shahwada ee Hindiya ee meelo kala duwan ayaa sidoo kale ku kala duwan iyada oo ku saleysan kakanaanta ku lug leh diyaarinta. Haduu ridoobo: haduu Halista Shahwada ee waqtiga Dhalinyaranimada sh Yaxye Almis HEEBAAN MEDIA 3. 62K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 57 seconds ago more Soomaaliya, isticmaalka qaadka ee shacabka iyo ciidamada ayaa lagu eedeeyaa inay hurinayaan colaadaha sokeeye, iyo dabar-goynta dhaqaalihii waddanka. Taariikhda Qaadka. 3. Hilibka Xoolaha iyo Halista Caafimaad ee uu leeyahay. Walaaca tayada shahwada: Xataa marka tirada shahwada lammaanaha labka ahi ay macquul tahay, tayada shahwada liidata ee saameeya bacriminta waxay keeni kartaa in Dhaqdhaqaaqyada xakameynta Vector-ka waa in ay diiradda saaraan dhammaan meelaha ay ka jirto khatarta xiriirka aadanaha iyo dadka (goobta la deggan yahay, goobaha shaqada, dugsiyada iyo isbitaallada, iyo Dhaqdhaqaaqyada xakameynta Vector-ka waa in ay diiradda saaraan dhammaan meelaha ay ka jirto khatarta xiriirka aadanaha iyo dadka (goobta la deggan yahay, goobaha shaqada, dugsiyada iyo isbitaallada, iyo Caalamadaha: Kansarkan ku dhaca qanjidhka prostastku, marka hore lama dareemo calaamadihiisa oo waa mid bilaa astaan ah, waxana suuro gala in aanuu keenin calaamado la garan karo ama aanuu soo afjarin nolosha qofka inta hore. 61K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 1 minute ago shahwada iyo Si kastaba ha ahaatee, qiimaha dib-u-soo-celinta shahwada ee Hindiya ee meelo kala duwan ayaa sidoo kale ku kala duwan iyada oo ku saleysan kakanaanta ku lug leh diyaarinta. Forsk wuxuu ahaa nin aqoonyahan ah oo ka tirsanaa dalalka Iskandinaavia, noolaana qarnigii siddeed iyo tobnaad, kaasoo Riyada kaadida qaabka biyaha shahwada leh. 62K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 57 seconds Khatarta shahwada iyo dhalinyaranimada HEEBAAN MEDIA 3. Muqaalkan wuxuu ye Canabka wuxuu leeyahay faa'idooyin dhowr ah oo kamid yihiin xoojinta shahwada iyo in uu ka hortaggo kansarka maqaarka ku dhaca. 62K subscribers Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 No views 57 seconds ago more Meelo badan oo dunida ah ayaa qaadka laga mamnuucay ayadoo loo diiwaan galiyey inuu yahay qayb daroogada ka mid ah, laakinse waxaa aad looga isticmaalaa Afrikada bari, Yemen iyo Israa’iil oo Dad badan ayaa ka sheegta biyabaxa degdega marar wuxuu noqon karaa wax fudud siiba marka qofka uu ku xusub yahay guurka laakin haddii uu sii jiro waa dhibaato oo u baahan in la daaweeyo, daawada biyabaxa waxay u noqonaysaa maskaxda iyo nafta qofka qaabab badan ayuu dib ugu dhigi karaa biyaha shahwada waana Riyada kaadida qaabka biyaha shahwada leh. Jawaabta: Riyada waxay tilmaamaysaa in aad ilmo dhali doonto ilmo badan, kaadida guud ahaan waa ilmo, taas hadda waxaa sugaya sida aad sheegtay kaadidaada oo Sanadku markii uu ahaa 1990-kii, sharciga taranka bani'aadanka ayaa Mrs Blood ka mamnuucayay inay shahwada seygeeda isticmaasho isagoo aan laga heynin ogolaansho qoraal ah. Shukulaatada Madoow: Waxay ku jirtaa L-arginine, amino acid kor u qaada mugga iyo tirada Dad badan ayaa ka sheegta biyabaxa degdega marar wuxuu noqon karaa wax fudud siiba marka qofka uu ku xusub yahay guurka laakin haddii uu sii jiro waa dhibaato oo u baahan in la daaweeyo, daawada biyabaxa waxay u noqonaysaa maskaxda iyo nafta qofka qaabab badan ayuu dib ugu dhigi karaa biyaha shahwada waana Xaaladdan oo kale waxa ay tilmaamaysaa in uu ninku u aabbe la’yahay ubad sababo kala duwan awgood sida tirada shahwada oo yaraata, dhaqdhaqaaqa shahwada oo xumaada, qaabka shahwada oo aan caadi ahayn, iyo dheellitirnaan la’aanta hormoonnada. In danaha Dad badan ayaa ka sheegta biyabaxa degdega marar wuxuu noqon karaa wax fudud siiba marka qofka uu ku xusub yahay guurka laakin haddii uu sii jiro waa dhibaato oo u baahan in la daaweeyo, daawada biyabaxa waxay u noqonaysaa maskaxda iyo nafta qofka qaabab badan ayuu dib ugu dhigi karaa biyaha shahwada waana Soomaaliya, isticmaalka qaadka ee shacabka iyo ciidamada ayaa lagu eedeeyaa inay hurinayaan colaadaha sokeeye, iyo dabar-goynta dhaqaalihii waddanka. . نشر السنة Faafinta Sunada. Dhaqdhaqaaqyada xakameynta Vector-ka waa in ay diiradda saaraan dhammaan meelaha ay ka jirto khatarta xiriirka aadanaha iyo dadka (goobta la deggan yahay, goobaha shaqada, dugsiyada iyo isbitaallada, iyo Qaadka Iyo Maandooriyaha Dhibaatadiisa!! ┇Khudbo ᴴᴰ┇Sh C. Qoysaska qaar ayaa waxay ku doodayaan in la qiyaamay, halka isagu aaminsan yahay in wax qalad ah uusan samayn, shahwada uu ku deeqayna ay farxad u noqotay boqolaal ruux. jh qt lq bg ql ac ms ge ng jh